Breath & Feel

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Arrancar el día con unos buenos estiramientos y  ejercicios de respiración , es el mejor regalo que te puedes hacer.

Calentar tu motor energético y después el cafecito sabe mejor.

Unos saludos al sol , que te hagan sentir muy viva, ¿cómo? sintiendo todos los músculos de tu cuerpo calentitos, como para arrancar un nuevo día.

Respirar profundo.

Purificar tus órganos con esta respiración profunda, agradecer y ACCIÓN – REACCIÓN.

Hoy va a ser un gran día, este es el lema de mi día, nada mal para ser lunes.

Yo me aplico el yoga, ¿y tú, calientas tus motores antes de arrancar el día después de saltar de la cama?

Te lo recomiendo, pruébalo,tu vibra te lo agradecerá.

Feliz semana , desde el caribe al mundo .

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